мараф_шир
Старт марафону: 08.02

АntiFat #післясвят

мараф_упряж

Фітнес-Гра для львів’ян

Худнути ще ніколи не було так легко і весело!

Стендап комік – Максим Кравець та засновниця проекту AntiFat -Анна Корнейчук розпочинають ексклюзивну фітнес-гру для львів’ян – #післясвят.

Всього за 21 день позбудься зайвих кілограмів, які насидів за столом на свята.

Обирай свій пакет участі та долучайся до онлайн Фітнес-Гри – #післясвят!

Що тебе чекає на проєкті

Харчування

Спеціально розроблені рекомендації щодо харчування допоможуть тобі швидко прийти у форму і втратити зайві 3-7 кг. 

Тренування

Онлайн-тренування для людей з будь-якою підготовкою. Ти можеш займатись будь-де в зручний для тебе час.

Драйв

Підтримка від експертів команди AntiFat та стендап коміка Максима Кравця забезпечить ефективне та веселе проходження гри.

Навчання

Запрошені експерти: лікар, психолог, шеф-кухар  – розкажуть про те, як прийти у форму швидко, безпечно та смачно

Результати учасників "AntiFat"

Обери свій пакет учасника

  • Тільки для львів’ян – БЕЗКОШТОВНО!!!
  • Для участі необхідно прийти у фітнес-студію Анті-Фет для фіксації ваги волонтерами.
  • Онлайн тренування 3 рази на тиждень
  • Розроблені рекомендації з харчування для швидкого повернення в форму
  • Доступ до онлайн лекцій і майстер-класів від провідних експертів
  • Робота у міні-групах по 20-25 людей
  • Ефективна, дружня підтримка від волонтерів та організаторів. Ми допоможемо  пройти всю дистанцію до кінця!
  • Для продовження участі в програмі необхідно кожного тижня виконувати план з втрати ваги. За невиконання ми можемо тебе відрахувати.
  • Подарунки та сюрпризи від спонсорів

 

  • Онлайн тренування 3 рази на тиждень
  • Розроблені рекомендації з харчування для швидкого повернення в форму
  • Доступ до онлайн лекцій і майстер-класів від провідних експертів
  • Робота у міні-групах по 20-25 людей
  • Ефективна, дружня підтримка від волонтерів та організаторів. Ми допоможемо  пройти всю дистанцію до кінця!
  • Подарунки та сюрпризи від спонсорів
  • + Діагностика складу тіла на японських вагах-аналізаторах Tanita, за адресою вул. Щирецька, 36 та міні-консультація від Анни Корнейчук, засновниці проєкту

    + Додаткові три тренування з йоги, пілатесу і зумби

    + Індивідуальне меню, яке враховує вашу стать, вагу та вік

    + Не обов’язково зважуватися щотижня, ти отримуєш імунітет від вильоту на всю гру

  • Онлайн тренування 3 рази на тиждень
  • Розроблені рекомендації з харчування для швидкого повернення в форму
  • Доступ до онлайн лекцій і майстер-класів від провідних експертів
  • Робота у міні-групах по 20-25 людей
  • Ефективна, дружня підтримка від волонтерів та організаторів. Ми допоможемо  пройти всю дистанцію до кінця!.
  • Подарунки та сюрпризи від спонсорів
  • + Діагностика складу тіла на японських вагах-аналізаторах Tanita, за адресою вул. Щирецька, 36 та міні-консультація від Анни Корнейчук, засновниці проєкту

    + Додаткові три тренування з йоги, пілатесу і зумби

    + Розробка індивідуального меню, враховуючи результати аналізів.

    + Не обов’язково зважуватися щотижня, ти отримуєш імунітет від вильоту на всю гру

  • Щоденний, індивідуальний контроль 24/7 (харчування, фізична активність)
  • Безлімітний абонемент на місяць у фітнес-студію AntiFat
  • Перше індивідуальне тренування з тренером для перевірки техніки виконання вправ

Додаткова мотивація

  Для того, щоб ти не «зіскочив», схуд і заробив призи наші волонтери та мотиватори готові підтримувати тебе щодня!

  Заробляй бали та обмінюй їх на подарунки від спонсорів.

motivation-ps2

Наша команда

Анна Корнейчук
111

Засновниця і автор проекту схуднення AntiFat

Дипломований фітнес-тренер

 Спеціаліст зі здорового харчування

Є дійсним членом Ліги фітнес-дієтологів і нутриціології, членом Асоціації превентивної та антиейджинг медицини.

Популяризатор здорового способу життя

Максим Кравець
максим кравец

Ведучий проекту.

Шоумен, стендап комік “Вар’яти шоу”, засновник першого в Україні стендап майданчика “Cult Comedy Hall”.

Олена Гулінська
DSC_7782

 Fitness-тренер

Сертифікований тренер по TRX, функціональний тренінг, сайкл, стретчинг, тай бо.

Призове місце у змаганнях IFBB, категорія фітнес.

Досвід роботи у сфері фітнесу 11 років.

Тарас Жиравецький

- Головний лікар медичного центру Біокурс​

Оксана Сибидло

- Фудфотограф
- Співзасновниця у WonderFood ​

Партнери

З питань участі, телефонуйте:

Наші координати:

м. Львів, вул.Щирецька, 36