Для кого ця програма?
Наші експерти зі схуднення розробили унікальний ефективний експрес-план, який дозволить тобі швидко прийти у форму і втратити зайві 3-7 кг без дієт та шкоди для здоров’я
Онлайн програма схуднення «Марафон 21 день» від AntiFat – це комплекс з фізичних навантажень, раціонального харчування та тренувань вдома. Вона проходить у форматі фітнес-гри.
Наші тренери підготували онлайн-тренувань для людей з будь-яким рівнем підготовки. Ти можеш займатись будь-де в зручний для тебе час.
Голодувати не доведеться. Ти отримаєш рекомендації щодо харчування. Ми розкажемо, що їсти, коли і в яких кількостях та запропонуємо кілька варіантів меню із смачними рецептами приготування.
Худнути ще ніколи не було так весело. Проект проходить у форматі фітнес-гри. Це справжня боротьба із зайвими кілограмами у фіналі якої ти не лише отримаєш бажаний результат, але й призи від наших партнерів.
На тебе чекають три онлайн лекції на яких ми розкажемо як безпечно втрачати вагу від наших експертів: засновниці проєкту схуднення АntiFat, косметолога та лікаря.
Всі лекції будуть доступні у записі.
Для того, щоб ти не «зіскочив», схуд і заробив призи наші волонтери та мотиватори готові підтримувати тебе щодня!
Заробляй бали та обмінюй їх на подарунки від спонсорів.
Засновниця і автор проекту схуднення AntiFat
Дипломований фітнес-тренер
Спеціаліст зі здорового харчування
Є дійсним членом Ліги фітнес-дієтологів і нутриціології, членом Асоціації превентивної та антиейджинг медицини.
Популяризатор здорового способу життя
Fitness-тренер
Сертифікований тренер по TRX, функціональний тренінг, сайкл, стретчинг, тай бо.
Призове місце у змаганнях IFBB, категорія фітнес.
Досвід роботи у сфері фітнесу 11 років.
– Головний лікар медичного центру Біокурс